В городе мы не всегда можем оказаться у озера, реки или моря. Но можем создать элементы водной среды там, где человек бывает каждый день. ЖК «Родные берега» расположен в шаговой доступности от реки Ангара. А на территории самого жилого комплекса есть фонтан — ещё одно место, где вода становится частью повседневной среды. Фонтан стал частью благоустройства жилого комплекса — местом, где можно остановиться, отдохнуть, встретиться с близкими, послушать шум воды и хоть ненадолго отвлечься от городского ритма.
Национальная библиотека медицины США провела исследование о влиянии воды на психологическую и неврологическую системы человека. Теория «Голубого разума» исследует удивительную психологическую и неврологическую связь между человеком и водой. Она предполагает, что пребывание рядом с водой, в воде или под водой может вызывать медитативное состояние, характеризующееся спокойствием, умиротворением и чувством общего счастья. В то время как наша повседневная жизнь часто наполнена стрессорами «Красного разума» — тревогой, высокоскоростными технологиями и постоянной стимуляцией — вода предоставляет естественное противоядие, позволяющее нашему мозгу перезагрузиться.
Феномен «голубого разума», термин, популяризированный морским биологом доктором Уоллесом Дж. Николсом, основан на пересечении нейробиологии и экологической психологии.
Исследования показывают, что близость к «голубому пространству» — определяемому как видимые участки воды — связана с более высоким уровнем самооценки психического здоровья и меньшим психологическим стрессом по сравнению с «зелеными зонами» или городской средой (источник Wallace J. Nichols «Blue Mind» 2014). С неврологической точки зрения, водная среда способствует состоянию «мягкого очарования». Согласно теории восстановления внимания (ART), городская среда требует «направленного внимания», которое является ограниченным когнитивным ресурсом и приводит к умственной усталости. Слуховая составляющая звука воды также играет решающую роль: движение воды эффективно маскирует резкие звуки окружающей среды, которые запускают реакцию «бей или беги» в миндалевидном теле.
Визуальные и звуковые паттерны воды идеально сбалансированы: они достаточно интересны, чтобы удерживать наше внимание, но достаточно постоянны, чтобы не перегружать наши чувства. Это создает «мягкое очарование», которое снижает уровень кортизола и запускает высвобождение нейрохимических веществ, вызывающих чувство удовольствия, таких как дофамин и окситоцин. Кроме того, физические свойства воды, такие как ее способность отражать свет и различные оттенки синего, способствуют ее терапевтическому эффекту. Синий цвет неизменно занимает первое место в мире по предпочтительности и ассоциируется с повышением спокойствия и продуктивности в клинической практике. Сочетая эти сенсорные воздействия, водная среда создает мультисенсорный опыт, который смягчает состояние «красного разума» — хронический физиологический стресс, характеризующийся повышенным уровнем норадреналина, — и переводит человека в состояние «голубого разума», способствуя долгосрочной психологической устойчивости и ясности мышления.
Национальная библиотека медицины США провела исследование о влиянии воды на психологическую и неврологическую системы человека. Теория «Голубого разума» исследует удивительную психологическую и неврологическую связь между человеком и водой. Она предполагает, что пребывание рядом с водой, в воде или под водой может вызывать медитативное состояние, характеризующееся спокойствием, умиротворением и чувством общего счастья. В то время как наша повседневная жизнь часто наполнена стрессорами «Красного разума» — тревогой, высокоскоростными технологиями и постоянной стимуляцией — вода предоставляет естественное противоядие, позволяющее нашему мозгу перезагрузиться.
Феномен «голубого разума», термин, популяризированный морским биологом доктором Уоллесом Дж. Николсом, основан на пересечении нейробиологии и экологической психологии.
Исследования показывают, что близость к «голубому пространству» — определяемому как видимые участки воды — связана с более высоким уровнем самооценки психического здоровья и меньшим психологическим стрессом по сравнению с «зелеными зонами» или городской средой (источник Wallace J. Nichols «Blue Mind» 2014). С неврологической точки зрения, водная среда способствует состоянию «мягкого очарования». Согласно теории восстановления внимания (ART), городская среда требует «направленного внимания», которое является ограниченным когнитивным ресурсом и приводит к умственной усталости. Слуховая составляющая звука воды также играет решающую роль: движение воды эффективно маскирует резкие звуки окружающей среды, которые запускают реакцию «бей или беги» в миндалевидном теле.
Визуальные и звуковые паттерны воды идеально сбалансированы: они достаточно интересны, чтобы удерживать наше внимание, но достаточно постоянны, чтобы не перегружать наши чувства. Это создает «мягкое очарование», которое снижает уровень кортизола и запускает высвобождение нейрохимических веществ, вызывающих чувство удовольствия, таких как дофамин и окситоцин. Кроме того, физические свойства воды, такие как ее способность отражать свет и различные оттенки синего, способствуют ее терапевтическому эффекту. Синий цвет неизменно занимает первое место в мире по предпочтительности и ассоциируется с повышением спокойствия и продуктивности в клинической практике. Сочетая эти сенсорные воздействия, водная среда создает мультисенсорный опыт, который смягчает состояние «красного разума» — хронический физиологический стресс, характеризующийся повышенным уровнем норадреналина, — и переводит человека в состояние «голубого разума», способствуя долгосрочной психологической устойчивости и ясности мышления.